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El SEAP cuenta con instancias grupales que tienen como objetivo entregar información, estrategias y herramientas que pueden ayudar a resolver posibles dificultades y/o inquietudes que los estudiantes pueden encontrar en el transcurso de su vida universitaria en un espacio de contención emocional, escucha y participación.

Estas actividades están destinadas a todos aquellos estudiantes de pregrado que tengan interés de abordar temáticas de salud mental, académicas, relacionales y de desarrollo personal de manera colectiva.

Los talleres se realizan por plataforma zoom, teniendo un cupo máximo de 20 participantes. Se llevan a cabo en una única sesión de 80 minutos con 4 fechas optativas disponibles.

La información de los talleres será entregada a través de publicaciones en el Instagram DAE (@daeudp) y las Secretarías de Estudio de cada Carrera, junto con la temática, día y hora en la que se llevará a cabo y el link de inscripción.

Algunos de los talleres realizados son:

  • Manejo de Ansiedad
  • Comprendiendo mis emociones
  • Autocuidado – y Co cuidado
  • Higiene de sueño
  • Estrategias de estudio y estilos de aprendizaje
  • Fortaleciendo mi autoestima
  • Comunicación asertiva y vínculos sanos

Si deseas inscribirte en nuestra base de datos y recibir información directa a tu correo de las actividades grupales que realizamos, escríbenos a [email protected]